Bel Fıtığı Neden Olur?
Bel Fıtığı Kabusu: 40'ı Geçen Her İki Kişiden Biri Risk Altında!
40 Yaş Üstü Her İki Kişiden Biri Bel Fıtığı: "Bilinçsiz Spor ve Yanlış Oturma Davetiye Çıkarıyor"
Araştırmalar, hiçbir ağrı şikayeti olmasa bile 40 yaş üstündeki her iki kişiden birinin MR görüntülerinde bel fıtığı tespit edildiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında hızla kilo vermek amacıyla bilinçsizce yapılan sporların ve masa başında uzun süre hareketsiz kalmanın bu hastalığı tetiklediği konusunda uyarıyor.
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Necati Tatarlı, bel fıtığının nedenlerini, belirtilerini ve tedavi edilmediğinde yol açabileceği ciddi riskleri değerlendirdi.
Bel Fıtığı Neden Olur?
Omurlar arasındaki disklerin yapısının bozulmasıyla meydana gelen bel fıtığı, modern yaşamın getirdiği alışkanlıklarla doğrudan ilişkili. Prof. Dr. Tatarlı, hastalığın en sık karşılaşılan nedenlerini şöyle sıralıyor:
Ağır eşyaların dikkatsizce kaldırılması
Bilgisayar başında uzun süre aynı ve yanlış pozisyonda oturmak
Obezite ve sigara tüketimi
Yaşlılığa bağlı deformasyonlar
Bilinçsiz spor: Özellikle bahar ve yaz aylarında kilo verme motivasyonuyla aniden ve uzmana danışılmadan başlanan ağır egzersizler.
"Siyatik Ağrısını ve Uyuşmaları Göz Ardı Etmeyin"
Hastalık genellikle bel ve bacak ağrısı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü ile kendini gösteriyor. En tipik belirti ise halk arasında "siyatik" olarak bilinen, belden bacağa doğru yayılan keskin ağrılar.
Prof. Dr. Tatarlı, hastaların şu semptomlara dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor:
"Bel hareketlerinde (eğilme, doğrulma) zorlanma, uzun süre oturduktan veya ayakta kaldıktan sonra artan ağrılar önemli sinyallerdir. Bu belirtileri yaşayanların zaman kaybetmeden bir uzmana başvurması gerekir. Teşhiste ilk adım nörolojik muayenedir; ardından MR, tomografi veya EMG gibi ileri tetkikler kullanılır."
Ne Zaman Cerrahi Müdahale Gerekir?
Bel fıtığı teşhisi alan birçok hastada istirahat, ilaç tedavisi ve fizik tedavi yöntemleri olumlu sonuçlar veriyor. Ancak her hasta ameliyatsız yöntemlerle iyileşemiyor.
Cerrahi seçeneğin devreye girdiği durumlar:
Fizik tedavi ve ilaçlara rağmen geçmeyen şikayetler
Yaşam kalitesinin ciddi oranda düşmesi, iş gücü kaybı
Bacaklarda veya ayaklarda belirgin güç kaybı
Mesane ve bağırsak kontrolünün yitirilmesi (idrar/gaita kaçırma)
Tekrarlama Riski Var mı?
Ameliyat sonrası fıtık tamamen temizlenebiliyor. Ancak hastanın operasyon sonrasında yeniden ağır yükler kaldırması durumunda, hastalığın nüksetme (tekrarlama) oranı yüzde 25 civarında seyrediyor. Uzmanlar bel sağlığını korumak için pilates, düz yolda yürüyüş ve yüzme gibi sporları öneriyor.
Tedavi Edilmezse Felç Riski Doğabilir
Bel fıtığının "zamanla geçer" düşüncesiyle ihmal edilmemesi gereken bir rahatsızlık olduğunun altını çizen Prof. Dr. Tatarlı, kalıcı hasar uyarısında bulunuyor:
"Bel fıtığı tedavi edilmediğinde kronik ve şiddetli ağrılara neden olarak yaşam kalitesini düşürür. Süreç ilerledikçe kalıcı uyuşma, hissizlik ve ilgili sinirlerin kontrol ettiği kaslarda felç ihtimali doğabilir. Bu nedenle doktor talimatlarına harfiyen uymak hayati önem taşır."
