AnasayfaSağlık

Sağlık

Yeterince iyi uyumadığınızda meydana gelenler ve çözümü

20-05-2025 15:17

Kendinizi kahve içmeye ihtiyaç duyarken, sinirli hissederken ve bütün gece ayakta kaldıktan sonra kötü görünürken mi buluyorsunuz? İçeride olanlar daha da kötü… Uzmanlar, aşırı uyarılma, kaygı veya diğer uykuyla ilgili bozukluklardan kaynaklanan dinlenme eksikliğinin hafızanızda, kan basıncınızda, bağışıklığınızda ve hatta cildinizde sorunlara yol açabileceğini söylüyor. Dinlendirici bir uyku için yapmanız gerekense MFM Nutranight ile tanışmak.

Sağlık

Stresin vücuda 7 zararı

20-05-2025 13:53

Günümüzdeki yaşam şartlarıyla günlük koşturmacanın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline gelen stres, sanıldığı kadar basit bir psikolojik tepki değil. Stresin ruh sağlığı kadar aynı zamanda beden sağlığını da tehdit ettiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, “Stres uzun süre devam ettiğinde vücutta sürekli bir alarm hali yaratır ve bu durum bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar pek çok alanı olumsuz etkiler. Bu yüzden çeşitli yöntemlerle kaygı faktörleriyle baş etmeyi öğrenmek ya da gerektiğinde bir uzmandan destek almak genel sağlığımız için çok önemli” dedi.

Sağlık

Adana'da Genç Sağlık Girişimcileri Geleceğe Hazırlanıyor

14-05-2025 15:45

Adana Valiliği'nin koordinasyonunda yürütülen Sosyal Dönüşüm Programı kapsamında, Adana İl Sağlık Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen “Sağlıkta Genç Girişimciler” projesi, gençleri sağlık sektöründe girişimciliğe teşvik etmeyi amaçlıyor.

Sağlık

Dr. Akça, “Gebelik öncesi dönem, önleyici sağlık hizmetlerinin altın fırsatıdır.''

12-05-2025 16:12

“Anne olmaya hazırım” diyorsanız… Önlemlerinize 3 ay önce başlayın Folik asit takviyesinden diş muayenesine… HAMİLELİK ÖNCESİNDE 10 ÖNEMLİ ÖNERİ Hamilelik süreci sadece anne karnındaki bebeğin gelişimini değil, aynı zamanda annenin fiziksel ve duygusal sağlığını da etkileyen çok yönlü bir dönem. Bu yolculuğa hazırlanmak, hem anne hem bebek sağlığı için önemli farklar yaratabiliyor; hamilelik sürecini, doğum ve annelik deneyimini de daha sağlıklı ve güçlü kılıyor.

Sağlık

Her bebek yenidoğan sünneti olabilir mi?

06-05-2025 16:41

Aileler İleri Yaşları Beklemiyor, Yenidoğan Sünnetini Tercih Ediyor Doğum sonrası ilk 28 günü kapsayan dönemde gerçekleştirilen yenidoğan sünneti, son yıllarda ailelerin de tercihi. Yenidoğan bebekte bir sağlık sorunu yoksa, ilk 1 ay içinde sünnet operasyonu güvenle yapılabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kılıç, operasyonun öncesi ve sonrası için ise dikkat edilmesi gereken hususlar olduğunu söylüyor.

Sağlık

Dr. Algın; ‘Doğal olması, her birey için güvenli olduğu anlamına gelmez.’

03-05-2025 13:28

“Ne Yersen Osun” Değil, “Nasıl Yersen İyileşirsin!” Terapötik Beslenme Bilimi, Sağlıklı Yaş Alma Stratejilerinde Yeni Bir Çağa Girdi Sağlıklı uzun yaşam, ruhsal denge ve kronik hastalıkların yönetiminde çağın en etkili yaklaşımlarından biri haline gelen terapötik beslenme, bu yıl 5. kez düzenlenecek Uluslararası Terapötik Beslenme ve Anti-Aging Kongresi ile bilim dünyasının gündemine taşınıyor. Kongrenin başkanlığını üstlenen Tıbbi Biyokimya ve Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Asuman Kaplan Algın, PhD, beslenmenin artık yalnızca bir yaşam tarzı değil, doğrudan bir tedavi aracı olduğunu söyledi.

Sağlık

Adana Şehir Hastanesi'nde 7 Yaşındaki Zeynep Bilge'ye Başarılı Kemik İliği Nakli

28-04-2025 13:52

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Kemik İliği Nakil Ünitesi, 7 yaşındaki Akdeniz anemisi hastası Zeynep Bilge'ye başarılı bir kemik iliği nakli gerçekleştirdi. Zeynep'e, doğumunda vefat eden kardeşinden alınan kordon kanı nakledildi. Bu operasyon, ünitenin 62. başarılı nakli olarak kayıtlara geçti.

Sağlık

Sağlık Bilinci Podcastle Buluşuyor

26-04-2025 14:48

TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi (ETÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi, sağlık iletişimini dijital mecraya taşıyan yeni bir projeyle sağlık okuryazarlığını artırmayı hedefliyor. Spotify üzerinden dinleyicilerle buluşacak olan “Sağlıkla Sohbet” adlı podcast serisi, tıbbi konuları halkın anlayabileceği şekilde ele alarak dikkat çekici bir yayın formatı sunuyor.

Sağlık

Prof. Dr. Tayfun Aybek: "Çocuğu Gece Hasta Olan Aileler Artık Yalnız Değil"

24-04-2025 15:55

TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi, çocuk polikliniği hizmet saatlerini uzatarak ailelerin mesai sonrası yaşadığı sağlık erişimi sorununa çözüm sunuyor. TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Tayfun Aybek, özellikle son dönemde çocuklarda artan viral enfeksiyonlar ve ani gelişen sağlık sorunlarına karşı ailelerin yaşadığı endişeye dikkat çekerek, “Çocuğu gece hasta olan aileler atık yalnız değil” Dedi.

Sağlık

Adana'da Vektörel Hastalıklarla Mücadele Eğitimi Gerçekleştirildi

23-04-2025 18:20

Avrupa Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından finanse edilen ve Zoonotik ve Vektörel Hastalıklar Daire Başkanlığı, Mikrobiyoloji Referans Laboratuvarları ve Biyolojik Ürünler Daire Başkanlığı ile Hacettepe Üniversitesi iş birliğiyle düzenlenen "Pilot İl Adana Ön Ziyareti ve Önceliklendirilmiş Üç Vektörün Toplanması, Tasnifi ve Taşınması Eğitimi" 14-18 Nisan 2025 tarihleri arasında Adana'da gerçekleştirildi.

Sağlık

Kardeşlik bağı, yalnızca bir akrabalık ilişkisi değil!

17-04-2025 14:30

Kardeşlerin ayrılığı psikolojik problemleri beraberinde getirebilir! Boşanmanın bireylerin ve çocukların hayatında önemli bir değişim dönemi olduğunu belirten uzmanlar, bu süreçte bazı çocukların yalnızca ebeveynlerinden değil, en yakın duygusal bağları olan kardeşlerinden de ayrılmak zorunda kalabildiklerini söylüyor.

Sağlık

Makat çatlağına 6 doğal çözüm

11-04-2025 12:13

Anal fissür, halk arasında bilinen adıyla makat çatlağı, en sık karşılaşılan boşaltım sistemi problemlerinden biri. Dışkının atıldığı organ anüs ve çevresindeki dokularda yani makat bölgesinde yırtık ve çatlak meydana gelmesiyle oluşan bu rahatsızlığın tüm yaş ve cinsiyet gruplarında görülebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Vafi Atalay, “Anal fissürün yol açtığı en belirgin şikâyet, dışkılama sonrasında makatta hissedilen ve cam kesiğine benzetilen ağrıdır. Ağrının yanı sıra bölgede kaşıntı, çatlak görünüm ve dışkılama sonrası kanama da tipik belirtiler arasında” dedi.

Sağlık

Adana’da Sağlık ve Umut Bir Araya Geldi

08-04-2025 15:54

T.C. Adana Valiliği himayelerinde, Vali Sayın Yavuz Selim Köşger’in teşrifleriyle hayata geçirilen Adana Sosyal Dönüşüm Projesi kapsamında, toplum sağlığına katkı sunmak amacıyla anlamlı bir etkinlik düzenlendi.

Sağlık

Bahar Alerjisinde Göz Ovalamak Körlüğe Yol Açıyor

08-04-2025 12:06

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, polenlerin artması ve hava koşullarındaki değişiklikler, milyonlarca kişiyi etkileyen alerjik reaksiyonları tetikliyor. Alerjisi olan kişiler, kaşıntı, burun tıkanıklığı, gözlerde sulanma ve kızarıklık gibi semptomlarla mücadele ediyor. Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Anıl Kubaloğlu, bu dönemde gözleri ovuşturmanın, basit bir alışkanlık gibi görünse de özellikle kornea üzerindeki zararları nedeniyle kalıcı görme kaybına yol açabileceğine dikkat çekiyor.

Sağlık

Zihinsel ve Fiziksel Arınma: Uyku ve Stres Yönetimi

07-04-2025 14:24

Baharın Enerjisini Yakalayın: Vücudunuzu Bilimsel Yöntemlerle Arındırın Bahar ayları, doğanın canlanmasıyla birlikte bedenimizin de yenilenme ihtiyacı hissettiği bir dönem olarak öne çıkıyor. Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, havaların ısınmasıyla birlikte yeniden hızlanmaya başlasa da, bu süreci doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklemek büyük önem taşıyor. Ancak, popüler detoks diyetleri ile bilimsel gerçekler arasındaki farkı bilmek gerekiyor.

Sağlık

Uyku, beynin kendini yenilediği bir süreç…

04-04-2025 13:33

Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor! Düzenli ve derin uykunun beyin sağlığı için kritik önem taşıdığını belirten uzmanlar, beynin uyku sırasında bilgileri işleyip toksinlerden arındığını söylüyor. Kronik uykusuzluğun hafıza problemleri ve nörodejeneratif hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, “REM uykusunda öğrenme ve duygusal düzenleme süreçleri hız kazanır.” dedi.

Sağlık

Kalbe zararlı 8 gizli faktör

03-04-2025 16:23

Dünyanın önde gelen ölüm nedeni kalp rahatsızlıkları, ilk bakışta kalple bağlantısı kurulamayan pek çok sebeple oluşabiliyor. Diş eti problemleri, yalnızlık, uyku apnesi veya hava kirliliği gibi durumların bile kalbi tehdit edebildiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkez Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Kalp sağlığı için tüm riskler iyi bilinmeli ve önlem alınmalı.

Sağlık

Tatlı Kaçamaklar Diş Sağlığınıza Zarar Vermesin!

29-03-2025 16:03

ŞEKER BAYRAMI TATİLİNDE DİŞ SAĞLIĞINIZI KORUYUN! Bayramlar, uzun süredir görüşemeyen aile bireylerinin ve dostların bir araya geldiği, bolca ikramın yapıldığı özel günlerdir. Özellikle Şeker Bayramı, adından da anlaşılacağı gibi, tatlılar ve şekerlemelerle özdeşleşen bir gelenektir. Ancak, bu keyifli bayram ziyafetlerinin, diş sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebileceğini söyleyen Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir miniklerin diş sağlığına dair önemli açıklamalarda bulundu.

Sağlık

Diş Sağlığınızı Koruyarak Bayramın Tadını Çıkarın

27-03-2025 12:31

Bayramda Tatlı ve Şeker Tüketimi Diş Sağlığınızı Tehdit Ediyor! Bayramlar, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, tatlılar ve çikolatalarla süslenen özel günlerdir. Ancak bu keyifli anlar, diş sağlığımız açısından bazı riskler taşıyabilir. Şekerli gıdalar, ağızda asit üreten bakterilerle birleştiğinde diş minesini zayıflatarak çürük oluşumuna yol açabilir. Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer, tatlı ve şeker tüketiminin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak, bayramda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı.

Sağlık

Belirtiler, ağrı ve uyuşma ile kendini gösteriyor…

15-03-2025 15:18

Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilir! Spinal stenozun, omurga kanalının daralması sonucu sinirler üzerinde baskı oluşturan bir durum olduğunu belirten uzmanlar, en sık bel bölgesini etkilediğini söylüyor. Spinal stenozun bel ve bacaklarda ağrı, uyuşma, güç kaybı ve ileri vakalarda yürüme güçlüğü gibi belirtilerle ortaya çıktığını aktaran Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, “Fizik tedavi, ilaçlar ve epidural enjeksiyonlar gibi konservatif yöntemlerle ağrısı veya hareket kısıtlılığı düzelmeyen hastalar için cerrahi düşünülür.” dedi

Sağlık

Son yıllarda arıtma suyu kullanımı artıyor

15-03-2025 14:46

Uzmanından ev tipi arıtma cihazlarına dikkat uyarısı! Suyun içindeki yararlı mineralleri yok ediyor! Son yıllarda kullanımı giderek artan ev tipi su arıtma cihazlarının, suyun kalitesi üzerindeki etkileri tartışma konusu olmaya devam ediyor. Su arıtma cihazlarıyla yapılan çalışmaların, faydalı minerallerin içme suyundan tamamen ya da kısmen uzaklaştırıldığını ortaya koyduğunu kaydeden uzmanlar, düzenli olarak bu suları tüketen kişilerin, özellikle günlük beslenme düzenlerinde de bu mineralleri yeterince alamaması durumunda, uzun vadede çeşitli sağlık sorunları yaşaması olası olduğunu vurgu yapıyor.

Sağlık

Şehir Hayatı Kalbinizi Yoruyor

15-03-2025 14:35

Kent Merkezleri Kalp ve Damar Hastalıklarıyla Mücadelede Ön Cephemiz Dünya genelinde hızla artan kentleşme, modern yaşamın getirdiği kolaylıklarla birlikte ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Günümüzde dünya nüfusunun büyük bir kısmının kent merkezlerinde yaşadığını belirten Uluslararası Minimal İnvaziv Kardiyotorasik Cerrahi Derneği üyesi Prof. Dr. Serkan Durdu şehirlerin aynı zamanda bu hastalıklarla mücadelede kritik birer savunma hattı olabileceğini söyledi.

Sağlık

Adana İl Sağlık Müdürü Dr. Halil Nacar’dan 14 Mart Tıp Bayramı Mesajı

14-03-2025 11:49

Adana İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Halil Nacar, 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajında, sağlık hizmetlerinin insan hayatının en kıymetli hazinesi olduğunu vurguladı.

Sağlık

Uyku günlüğü tanıya yardımcı olabilir

12-03-2025 12:30

14 Mart Dünya Uyku Günü Uykusuzluğun temelindeki 5 faktör Sürekli yorgun hissetmeye sebep olarak günlük aktiviteleri eziyete dönüştürebilen uykusuzluk, özellikle modern hayatın getirdiği hız ve stres ile yaygınlaşan bir sorun. Kaliteli uykudan mahrum kalınan dönemlerde, duygu durum bozukluklarının oluşma ihtimalinin artabileceğinden bahseden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Uykusuzluğun aynı zamanda; felç gibi beyin damar hastalıkları, astım gibi solunum sistemi rahatsızlıkları, bağışıklık sisteminde bozulma, obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve depresyon gibi problemlere de zemin hazırladığını söylemek mümkün” şeklinde konuştu.

123

Sağlık

Rastgele Oku